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🥗 Saag Paneer - Épinards au Paneer

175 kcal · 30 min · 4 portions

Ingrédients

• 200g Épinards
• 150g paneer
• 1 Oignon
• 1 cm Gingembre
• 1 tsp cumin
• 1 tsp Poudre de coriandre
• 1 tsp Garam masala
• nach Geschmack Sel

Préparation

1. 1. Faites revenir les épinards et mixez-les.
2. 2. Hachez finement l'oignon et le gingembre et faites-les revenir dans une poêle.
3. 3. Ajoutez le cumin et la poudre de coriandre, mélangez bien.
4. 4. Ajoutez la purée d'épinards et réchauffez en remuant.
5. 5. Coupez le paneer en dés et ajoutez-le.
6. 6. Assaisonnez avec le Garam Masala et le sel.
7. 7. Servez et dégustez.

Nutrition par portion

• kcal: 175
• Protein: 10 g · Fett/Fat: 12 g · Carbs: 9 g