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🍅 Pâtes Bolognese rustiques
550 kcal · 45 min · 4 portions
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Ingrédients
- 300 g Spaghetti
- 400 g Hachis de bœuf
- 1 Stück Oignon
- 1 Stück Carotte
- 2 Stück Gousse d'ail
- 500 ml Tomates passées
- 2 EL Concentré de tomates
- 100 ml Bouillon de bœuf
- 2 EL Huile d'olive
- 100 ml Vin rouge sec
- 1 TL Sel
- 10 Blätter Basilic, frais
Préparation
- 1. Coupe l'oignon, la carotte et l'ail en petits dés. Fais-les revenir à l'huile d'olive dans une casserole pendant 5 minutes jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
- 2. Ajoute le hachis de bœuf et fais-le dorer. Incorpore le concentré de tomates et laisse-le cuire pendant 1 minute.
- 3. Déglace avec le vin rouge et laisse-le s'évaporer. Ajoute ensuite les tomates passées et la bouillon de bœuf.
- 4. Fais mijoter la sauce à feu doux pendant 30 minutes. Assaisonne avec du sel et du poivre.
- 5. Fais cuire les spaghettis dans de l'eau salée al dente. Mélange les pâtes avec la sauce et garnis avec du basilic frais.
Nutrition par portion
- kcal: 550
- Protein: 32 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 60 g