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🍚 Risotto aux champignons
510 kcal · 35 min · 4 portions
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Ingrédients
- 200g riz à risotto
- 250g champignons
- 1 oignon
- 1 gousse d'ail
- 800ml bouillon de légumes
- 2 EL huile d'olive
- 50g parmesan
- einige Blätter persil
- 1 TL sel
- 0.5 TL poivre
Préparation
- 1. Hachez finement l'oignon et l'ail.
- 2. Coupez les champignons en tranches.
- 3. Faites chauffer l'huile d'olive dans une grande casserole et faites revenir l'oignon et l'ail jusqu'à ce qu'ils soient translucides.
- 4. Ajoutez les champignons et faites-les revenir pendant environ 5 minutes jusqu'à ce qu'ils soient tendres.
- 5. Ajoutez le riz à risotto et faites-le suer brièvement.
- 6. Ajoutez la bouillon de légumes petit à petit en remuant constamment jusqu'à ce que le liquide soit presque entièrement absorbé.
- 7. Dès que le riz est crémeux et al dente, incorporez le parmesan râpé.
- 8. Assaisonnez avec du sel, du poivre et du persil haché.
- 9. Dressez le risotto dans des assiettes et servez.
Nutrition par portion
- kcal: 510
- Protein: 14 g · Fett/Fat: 18 g · Carbs: 72 g