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🍕 Reina Pepiada Arepas

270 kcal · 30 min · 4 portions

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Ingrédients

Préparation

  1. 1. Faire cuire le poulet dans de l'eau salée jusqu'à ce qu'il soit cuit, puis le hacher.
  2. 2. Mélanger la farine de maïs avec de l'eau et pétrir pour former une pâte.
  3. 3. Diviser la pâte en deux portions et former des galettes rondes.
  4. 4. Faire cuire les arepas dans une poêle chaude des deux côtés jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
  5. 5. Couper l'oignon en petits morceaux et mélanger avec le poulet et la mayonnaise.
  6. 6. Ouvrir les arepas en deux, y placer le mélange de poulet et ajouter l'avocat.

Nutrition par portion