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🍽️ Recette de base : Bouillie de céréales au lait
108 kcal · 30 min
Cuisine avec l’app MyFoody →
Ingrédients
- Flocons d'avoine, fins 20 g
- Lait 200 ml
- Compote de pommes 20 g
Préparation
- 1. Réduis les flocons d'avoine en morceaux dans le bol mixeur pendant 8 secondes à vitesse 8.
- 2. Ajoute ensuite le lait et fais cuire 8 minutes à 100°C à vitesse 3.
- 3. Mixe ensuite le tout avec la compote de pommes pendant 20 secondes à vitesse 8.
- 4. Laisse refroidir la bouillie de céréales au lait.
- 5. Transvase et sers.
Nutrition par portion
- kcal: 108
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 3 g · Carbs: 17 g