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🥗 Ratatouille aux pois chiches
175 kcal · 45 min · 4 portions
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Ingrédients
- 1 Courgette
- 1 aubergine
- 1 Poivron
- 3 Tomates
- 1 Dose Pois chiches
- 1 Oignon
- 2 Zehen Ail
- 2 EL Huile d'olive
- 1 TL Thym
- 1 TL Basilic
Préparation
- 1. Coupe les légumes en petits morceaux.
- 2. Chauffe l'huile d'olive dans une grande casserole.
- 3. Fais revenir l'oignon et l'ail.
- 4. Ajoute les légumes et laisse mijoter pendant 30 minutes.
- 5. Ajoute les pois chiches et assaisonne.
- 6. Sers avec du basilic et du thym.
Nutrition par portion
- kcal: 175
- Protein: 9 g · Fett/Fat: 6 g · Carbs: 24 g