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🥗 Bowl de quinoa aux légumes sucrés

255 kcal · 40 min · 4 portions

Ingrédients

• 150g Quinoa
• 200g Patates douces
• 1 Stück Paprika rouge
• 100g Courgette
• 50g Roquette
• 2 EL Huile d'olive
• 1 TL Poudre de paprika
• nach Geschmack Sel

Préparation

1. 1. Cuisiner le quinoa selon les instructions.
2. 2. Couper les patates douces en dés et les faire rôtir au four.
3. 3. Couper finement le paprika et la courgette et les faire revenir.
4. 4. Laver la roquette et l'essuyer soigneusement.
5. 5. Empiler tous les ingrédients dans un saladier.
6. 6. Assaisonner avec l'huile d'olive, la poudre de paprika et le sel.

Nutrition par portion

• kcal: 255
• Protein: 8 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 36 g