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🥗 Bowl de quinoa au poulet et à l'avocat

275 kcal · 30 min · 4 portions

Ingrédients

• 150g Quinoa
• 200g Poitrine de poulet
• 1 Avocat
• 1 poivron
• 2 tbsp Huile d'olive
• 1 tbsp Jus de citron
• to taste Sel
• to taste Poivre

Préparation

1. 1. Faites cuire le quinoa selon les instructions du paquet.
2. 2. Coupez la poitrine de poulet en morceaux et faites-les revenir dans l'huile d'olive.
3. 3. Coupez le paprika en petits morceaux et réservez.
4. 4. Ouvrez l'avocat, retirez le noyau et coupez-le en tranches.
5. 5. Disposez le quinoa, le poulet, le paprika et l'avocat dans un bol.

Nutrition par portion

• kcal: 275
• Protein: 35 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 25 g