← Toutes les recettes
🍳 Quark aux clémentines
262 kcal · 30 min
Cuisine avec l’app MyFoody →
Ingrédients
- clémentine 6 pièces
- pistaches 4 c. à soupe
- quark 40 % Fett i.Tr. 400 g
- miel 1 c. à café
- yaourt, nature 100 g
- fromage frais, granuleux 150 g
Préparation
- 1. Épluche les clémentines et sépare délicatement les segments.
- 2. Retire les pistaches de leur coque et hache-les grossièrement.
- 3. Dans un bol, mélange bien le quark, le miel, le yaourt et le fromage frais.
- 4. Dresse la préparation dans de petits bols avec les clémentines et les pistaches.
Nutrition par portion
- kcal: 262
- Protein: 20 g · Fett/Fat: 16 g · Carbs: 17 g