← Toutes les recettes
🥗 Ptitim aux légumes
190 kcal · 25 min · 4 portions
Cuisine gratuitement avec MyFoody →
Ingrédients
- 200 g Ptitim
- 1 Courgette
- 1 Poivron
- 1 Carotte
- 1 EL Huile d'olive
- 1 TL Sel
- 0.5 TL Poivre
- ein paar Blätter Persil frais
Préparation
- 1. Faire cuire les Ptitim selon les instructions du paquet.
- 2. Couper les légumes en dés.
- 3. Faire chauffer l'huile d'olive dans une poêle et faire revenir les légumes.
- 4. Ajouter les Ptitim cuits et bien mélanger le tout.
- 5. Assaisonner avec du sel, du poivre et du persil frais.
- 6. Servir et déguster.
Nutrition par portion
- kcal: 190
- Protein: 5 g · Fett/Fat: 4 g · Carbs: 34 g