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🍳 pruneaux secs et amandes
158 kcal · 30 min
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Ingrédients
- amandes, entières 80 g
- pruneaux secs 120 g
Préparation
- 1. Préchauffez le four à 180 degrés Celsius.
- 2. Étalez les amandes sur une plaque de cuisson.
- 3. Faites rôtir les amandes au four pendant environ 10 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
- 4. Retirez les amandes du four et laissez-les refroidir.
- 5. Coupez les pruneaux en petits morceaux.
- 6. Mélangez les amandes refroidies avec les pruneaux hachés.
- 7. Servez le mélange en tant que collation ou accompagnement.
Nutrition par portion
- kcal: 158
- Protein: 5 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 16 g