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🍳 pruneaux séchés + noisettes
187 kcal · 30 min
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Ingrédients
- noisettes entières 80 g
- pruneaux secs 120 g
Préparation
- 1. Préchauffez le four à 180 degrés Celsius.
- 2. Étalez les noisettes sur une plaque de cuisson.
- 3. Faites rôtir les noisettes dans le four préchauffé pendant environ 10 minutes jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
- 4. Laissez les noisettes refroidir et hachez-les grossièrement.
- 5. Coupez les pruneaux en petits morceaux.
- 6. Mélangez les noisettes hachées avec les pruneaux dans un bol.
- 7. Servez le mélange en tant que collation ou accompagnement.
Nutrition par portion
- kcal: 187
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 8 g · Carbs: 27 g