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🍳 Prune + Amandes
197 kcal · 30 min
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Ingrédients
- Amandes, entières 80 g
- Prunes 8 pièces
Préparation
- 1. Préchauffez le four à 180 degrés Celsius.
- 2. Lavez les prunes et coupez-les en deux, en enlevant les noyaux.
- 3. Disposez les moitiés de prunes sur une plaque de cuisson.
- 4. Hachez grossièrement les amandes et saupoudrez-les sur les prunes.
- 5. Faites cuire les prunes avec les amandes au four pendant environ 15 minutes.
- 6. Laissez les prunes refroidir légèrement et servez-les tièdes ou à température ambiante.
Nutrition par portion
- kcal: 197
- Protein: 6 g · Fett/Fat: 13 g · Carbs: 21 g