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🍖 Poulet à la provençale

310 kcal · 65 min · 4 portions

Ingrédients

• 2 Stück Poulet
• 3 EL Huile d'olive
• 4 Stück Tomates
• 1 Stück Oignon
• 3 Zehen Ail
• 100 g Olives
• 1 TL Thym
• 0.5 TL Poivre

Préparation

1. 1. Faites revenir le poulet dans l'huile d'olive.
2. 2. Ajoutez l'oignon et l'ail et faites-les revenir.
3. 3. Ajoutez les tomates et les olives.
4. 4. Assaisonnez avec du thym et du poivre.
5. 5. Laissez mijoter pendant 35 minutes.
6. 6. Servez et dégustez.

Nutrition par portion

• kcal: 310
• Protein: 30 g · Fett/Fat: 20 g · Carbs: 12 g