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🍽️ Poulet croustillant à la friteuse à air

350 kcal · 30 min · 2 portions

Poulet croustillant à la friteuse à air Cuisine avec l’app MyFoody →

Ingrédients

Préparation

  1. 1. Coupez les filets de poitrine de poulet en lanières et marinez-les dans le lait ribot. Laissez mariner le poulet pendant 15 minutes dans le lait ribot.
  2. 2. Dans un bol, battez les œufs. Dans un bol séparé, mélangez les panko avec le sel, le poivre, la poudre d'ail et le paprika.
  3. 3. Passez les lanières de poulet d'abord dans les œufs, puis dans les panko, en veillant à ce qu'elles soient bien enrobées.
  4. 4. Faites cuire les lanières de poulet panées dans la friteuse à air à 180°C pendant 12-15 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient dorées et croustillantes. Tournez les lanières après 6 minutes pour assurer une cuisson uniforme.
  5. 5. Laissez le poulet cuit égoutter sur du papier absorbant pour enlever l'excédent de graisse. Servez le poulet chaud, accompagné de votre sauce préférée.

Nutrition par portion