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🍽️ Pesto dinde

196 kcal · 30 min

Ingrédients

• Escalopes de dinde 600 g
• Sel Pincée
• Poivre noir moulu Pincée
• Pesto alla Genovese 4 c. à thé

Préparation

1. 1. Rincez bien la dinde et séchez-la avec du papier absorbant.
2. 2. Assaisonnez ensuite des deux côtés avec du sel et du poivre.
3. 3. Frottez avec le pesto sur la dinde.
4. 4. Grillez la dinde au pesto sur le grill préchauffé pendant environ 3 minutes de chaque côté.
5. 5. Vous pouvez également faire cuire la dinde dans une poêle.

Nutrition par portion

• kcal: 196
• Protein: 33 g · Fett/Fat: 6 g · Carbs: 3 g