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🥗 Pesarattu - Dosa au moong vert
175 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- 1 Tasse Moong dal vert
- 1 TL Gingembre
- 1 Chilis verts
- 1/2 TL cumin
- 1 Oignon
- zum Braten Huile
- 1 TL Sel
Préparation
- 1. Immergez le moong dal vert pendant 5-6 heures.
- 2. Moulez le dal avec le gingembre, le chili et le cumin.
- 3. Étalez la pâte dans une poêle chaude.
- 4. Faites cuire des deux côtés jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
- 5. Servez avec l'oignon et le sel.
Nutrition par portion
- kcal: 175
- Protein: 9 g · Fett/Fat: 4 g · Carbs: 25 g