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🍽️ Pâte sablée végétale
161 kcal · 30 min
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Ingrédients
- 250 g farine de blé noir type 1050
- 50 g sucre de canne brut
- 1 pincée de sel
- 1 pointe de couteau de poudre de vanille
- 125 g margarine (froide)
Préparation
- 1. Dans un saladier, mélangez la farine de blé noir, le sucre de canne, le sel et la poudre de vanille.
- 2. Posez la margarine ou le beurre végétal en petits morceaux dessus et pétrissez avec des mains froides.
- 3. Ajoutez 2–3 cuillères à soupe d'eau froide et pétrissez rapidement le tout pour obtenir une pâte souple.
- 4. Enveloppez la pâte sablée végétale dans du film alimentaire et laissez reposer environ 30 minutes au réfrigérateur.
- 5. Ensuite, poursuivez la préparation selon la recette respective.
Nutrition par portion
- kcal: 161
- Protein: 3 g · Fett/Fat: 9 g · Carbs: 18 g