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🍽️ Pamplemousses épicées au miel

244 kcal · 30 min

Ingrédients

• 6 pamplemousses
• 100 g raisins secs
• 2 bâtons de cannelle (coupés en petits morceaux)
• 6 anis étoilé
• 8 c. à s. miel

Préparation

1. 1. Coupe le pamplemousse à l'aide d'un couteau bien aiguisé en retirant complètement la peau et les membranes blanches.
2. 2. Coupe ensuite une petite dépression en forme de cône dans la chair.
3. 3. Remplis la dépression avec les raisins secs et les épices.
4. 4. Verse le miel par-dessus.
5. 5. Fais cuire le pamplemousse dans un four préchauffé à 180 degrés pendant environ 15 minutes.

Nutrition par portion

• kcal: 244
• Protein: 2 g · Fett/Fat: 1 g · Carbs: 49 g