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🍲 Paella au paprika fumé et pain à la tomate
680 kcal · 45 min · 4 portions
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Ingrédients
- 400 g Riz à paella (ou riz à risotto)
- 500 g Filet de poitrine de poulet
- 4 Stück Gousses d'ail
- 2 EL Flocons de piment séchés (fumés)
- 1 EL Pâte de tomates
- 800 ml Bouillon de légumes
- 4 EL Huile d'olive
- 1 Stück Oignon
- 1 Stück Poirot rouge
- 4 Scheiben Pain ciabatta
Préparation
- 1. Coupe la poitrine de poulet en dés de taille à manger. Assaisonne-les avec un peu de sel et de poivre.
- 2. Coupe l'oignon et le poivron en petits dés. Écrase l'ail finement.
- 3. Coupe les tranches de ciabatta en dés. Fais-les dorer dans une poêle avec un peu d'huile et sale-les légèrement.
- 4. Chauffe l'huile d'olive dans une grande poêle ou une poêle à paella. Fais saisir le poulet à feu vif jusqu'à ce qu'il soit brun. Retire-le et réserve-le.
- 5. Fait revenir les oignons dans la même graisse jusqu'à ce qu'ils soient translucides. Ajoute l'ail et les dés de poivron. Fais-les cuire pendant 3 minutes.
- 6. Mélange la pâte de tomates et le paprika fumé. Fais cuire les épices pendant 1 minute, jusqu'à ce qu'elles soient parfumées.
- 7. Verse le riz dans la poêle et mélange-le brièvement pour qu'il s'associe à l'huile et aux épices.
- 8. Verse le bouillon de légumes chaud sur le riz. Porte le tout à ébullition. Réduis le feu à doux.
- 9. Dispose le poulet saisi et les morceaux de poivron uniformément sur le riz. Fais cuire le riz à découvert, sans remuer.
- 10. Retire la poêle du feu. Dépose les dés de pain grillé de manière décorative sur le riz. Couvre la poêle de papier aluminium et laisse reposer pendant 5 minutes.
Nutrition par portion
- kcal: 680
- Protein: 28 g · Fett/Fat: 14 g · Carbs: 105 g