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🍳 Pains au jambon et fromage

387 kcal · 30 min

Ingrédients

• salade à feuilles mélangées 1 pièces
• tomates en grappe 1 pièces
• petits pains 4 pièces
• beurre 2 c. à soupe
• jambon à cuire 8 tranches
• tranches de Gouda 8 tranches

Préparation

1. 1. Séparez quatre feuilles de salade, lavez-les soigneusement et secouez-les pour les essorer.
2. 2. Lavez la tomate et coupez-la en tranches.
3. 3. Coupez les petits pains en deux dans le sens de la longueur.
4. 4. Beurrez les deux moitiés.
5. 5. Garnissez-les, si vous le souhaitez, de salade, de tomates, de jambon et de Gouda.
6. 6. Servez les petits pains.

Nutrition par portion

• kcal: 387
• Protein: 20 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 27 g