🍳 Pain au fromage frais aux poivrons et olives

Name: Pain au fromage frais aux poivrons et olives
Total time: 30 min
Cuisine: Allemande
Ingredients: Poivron rouge 0.5 pièces; Poivron jaune 0.5 pièces; Radis 40 g; Olives noires 5 pièces; Ciboulette fraîche 10 g; Pain de seigle 8 tranches; Fromage frais nature 80 g

227 kcal · 30 min

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Ingrédients

Poivron rouge 0.5 pièces
Poivron jaune 0.5 pièces
Radis 40 g
Olives noires 5 pièces
Ciboulette fraîche 10 g
Pain de seigle 8 tranches
Fromage frais nature 80 g

Préparation

1. Lavez soigneusement les poivrons et les radis.
2. Coupez les poivrons en deux dans la longueur, retirez les graines et le trognon, puis coupez-les en fines lamelles.
3. Coupez les radis et les olives en fines tranches.
4. Rincez la ciboulette.
5. Toastez les tranches de pain si vous le souhaitez.
6. Puis étalez le fromage frais et garnissez avec les poivrons, les radis et les olives.
7. Servez décoré de ciboulette.

Nutrition par portion

kcal: 227
Protein: 9 g · Fett/Fat: 12 g · Carbs: 25 g