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🍳 Flocons d'avoine de nuit aux baies

160 kcal · 10 min · 4 portions

Flocons d'avoine de nuit aux baies Cuisine gratuitement avec MyFoody →

Ingrédients

Préparation

  1. 1. Mélange bien les flocons d'avoine, la boisson d'amande, les graines de chia et le sirop d'érable dans un bol.
  2. 2. Remplis le mélange dans un verre et laisse-le reposer au réfrigérateur toute la nuit.
  3. 3. Le matin, ajoute les baies et les noix et déguste.

Nutrition par portion