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🍳 Oranges et noix
157 kcal · 30 min
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Ingrédients
- noix 80 g
- oranges 4 pièces
Préparation
- 1. Préchauffez le four à 180 degrés Celsius.
- 2. Faites griller les noix dans une poêle pendant environ 5 minutes jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
- 3. Pelez les oranges et coupez-les en tranches ou en quartiers.
- 4. Mélangez les noix grillées avec les oranges dans un bol.
- 5. Servez la salade fraîche et profitez-en comme collation ou accompagnement.
Nutrition par portion
- kcal: 157
- Protein: 4 g · Fett/Fat: 11 g · Carbs: 14 g