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🍳 Orange + Amandes
188 kcal · 30 min
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Ingrédients
- amandes, entières 80 g
- oranges 4 pièces
Préparation
- 1. Préchauffez le four à 180 degrés Celsius.
- 2. Faites griller les amandes dans une poêle sèche pendant environ 5 minutes jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
- 3. Pelez les oranges et coupez-les en tranches ou en morceaux.
- 4. Disposez les morceaux d'orange sur des assiettes et saupoudrez les amandes grillées par-dessus.
- 5. Servez le plat immédiatement et savourez-le frais.
Nutrition par portion
- kcal: 188
- Protein: 7 g · Fett/Fat: 12 g · Carbs: 19 g