← Toutes les recettes

🥗 Trempe à l'huile d'olive et aux pois chiches

60 kcal · 10 min · 4 portions

Ingrédients

• 200 g pois chiches
• 3 EL huile d'olive
• 2 EL jus de citron
• 1 gousse d'ail
• 1 TL cumin
• 1 TL sel
• 0.5 TL poivre
• 1 TL paprika

Préparation

1. 1. Mets tous les ingrédients dans un mixeur.
2. 2. Mixe jusqu'à ce que le mélange soit crémeux.
3. 3. Assaisonne avec du sel et du poivre.
4. 4. Verse dans un bol et arrose d'huile d'olive.
5. 5. Sers avec du pain ou des légumes.

Nutrition par portion

• kcal: 60
• Protein: 2 g · Fett/Fat: 4 g · Carbs: 5 g