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🍳 Myrtilles et graines de courge

132 kcal · 30 min

Ingrédients

• myrtilles, fraîches 800 g
• graines de courge 80 g

Préparation

1. 1. Préchauffez le four à 180 degrés Celsius.
2. 2. Lavez les myrtilles soigneusement sous l'eau courante.
3. 3. Répartissez les myrtilles uniformément sur une plaque de cuisson.
4. 4. Parsemez les graines de courge sur les myrtilles.
5. 5. Faites cuire le mélange au four pendant environ 15 minutes.
6. 6. Laissez le mélange refroidir légèrement avant de servir.

Nutrition par portion

• kcal: 132
• Protein: 5 g · Fett/Fat: 7 g · Carbs: 15 g