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🍳 Myrtilles + Amandes
164 kcal · 30 min
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Ingrédients
- Myrtilles, fraîches 800 g
- Amandes, entières 80 g
Préparation
- 1. Préchauffez le four à 180 degrés Celsius.
- 2. Lavez soigneusement les myrtilles et laissez-les égoutter.
- 3. Hachez grossièrement les amandes.
- 4. Mélangez les myrtilles et les amandes hachées dans un bol.
- 5. Étalez le mélange uniformément sur une plaque de cuisson.
- 6. Faites cuire le mélange pendant environ 15 minutes dans le four préchauffé.
- 7. Laissez le mélange refroidir légèrement après la cuisson avant de servir.
Nutrition par portion
- kcal: 164
- Protein: 5 g · Fett/Fat: 8 g · Carbs: 19 g