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🍽️ Muffins à la courgette
200 kcal · 30 min
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Ingrédients
- 100 g courgette (râpée finement)
- 75 g beurre
- 250 g farine
- levure chimique 2 c. à café
- 1.5 c. à thé sel
- 2 c. à soupe olives noires grossièrement hachées
- 125 g semoule de maïs
- 3 œufs
- 200 ml lait
- 2 c. à thé pesto (en pot)
Préparation
- 1. Faites fondre le beurre et préchauffez le four à 180° (chaleur tournante 160°).
- 2. Beurrez une plaque de cuisson.
- 3. Mélangez la farine, la levure chimique, le sel et la semoule dans un bol.
- 4. Fouettez bien les œufs, le lait et le pesto.
- 5. Puis incorporez le beurre fondu, le mélange de farine, les olives et la courgette.
- 6. Foncez un moule à muffins à 12 alvéoles avec des caissettes en papier.
- 7. Répartissez la pâte uniformément dans les alvéoles.
- 8. Faites cuire les muffins au four préchauffé (niveau central) pendant 35 minutes.
- 9. Laissez-les complètement refroidir avant de servir.
Nutrition par portion
- kcal: 200
- Protein: 6 g · Fett/Fat: 9 g · Carbs: 24 g