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🍳 Muesli fruité au yaourt

410 kcal · 30 min

Ingrédients

• 6 c. à s. Muesli
• 300 g Yaourt
• 1 Banane
• 1 Orange
• 2 c. à c. Graines de sésame

Préparation

1. 1. Pèle la banane et coupe-la en morceaux.
2. 2. Pèle l'orange et divise-la en quartiers.
3. 3. Répartis les fruits sur des assiettes ou dans des bols.
4. 4. Ajoute le yaourt et le muesli.
5. 5. Saupoudre de sésame avant de servir.

Nutrition par portion

• kcal: 410
• Protein: 14 g · Fett/Fat: 13 g · Carbs: 57 g