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🍳 Muesli aux fraises et bananes
487 kcal · 30 min
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Ingrédients
- 125 g fraises
- 1 petite banane
- jus de citron
- 4 moitiés de cerneaux de noix
- 150 g yaourt
- 50 g mélange de muesli
Préparation
- 1. Lavez bien les fraises, retirez les fanes vertes et coupez-les en petits morceaux.
- 2. Épluchez la banane et coupez-la en tranches rondes.
- 3. Arrosez d'un filet de jus de citron sur les tranches de banane pour éviter qu'elles ne brunissent.
- 4. Hachez grossièrement les noix.
- 5. Versez le yaourt dans un bol.
- 6. Disposez les fraises, les tranches de banane et le muesli préparés dessus.
- 7. Parsemez de noix hachées juste avant de servir.
Nutrition par portion
- kcal: 487
- Protein: 15 g · Fett/Fat: 13 g · Carbs: 74 g