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🥗 Bowl de millet aux carottes fermentées

240 kcal · 30 min · 4 portions

Ingrédients

• 150 millet
• 100 carottes fermentées
• 1 poivron
• 1 oignon
• 1 cumin
• 2 huile d'olive

Préparation

1. 1. Fais cuire le millet selon les instructions du paquet.
2. 2. Coupe l'oignon et le poivron en petits dés.
3. 3. Fais chauffer l'huile d'olive dans une poêle et fais revenir l'oignon et le poivron.
4. 4. Ajoute les carottes fermentées et fais-les revenir brièvement.
5. 5. Ajoute le millet cuit et mélange bien.
6. 6. Sers et déguste.

Nutrition par portion

• kcal: 240
• Protein: 10 g · Fett/Fat: 8 g · Carbs: 30 g