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🥗 Gratin de légumes méditerranéen
350 kcal · 45 min · 4 portions
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Ingrédients
- 1 Courgette
- 1 Aubergines
- 1 Poivrons
- 2 Tomates
- 100g Feta cheese
- 3 EL Huile d'olive
- 1 TL Origan
- nach Geschmack Sel
- nach Geschmack Poivre
Préparation
- 1. Coupe la courgette, l'aubergine et le poivron en dés.
- 2. Coupe les tomates en dés et mets-les dans un grand bol.
- 3. Ajoute les légumes coupés, l'huile d'olive, l'origan, le sel et le poivre.
- 4. Mélange bien le tout et verse dans un plat à gratin.
- 5. Saupoudre de feta et fais cuire au four à 200°C pendant 25 minutes.
- 6. Laisse refroidir un peu avant de servir.
Nutrition par portion
- kcal: 350
- Protein: 10 g · Fett/Fat: 20 g · Carbs: 30 g