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🍖 Poulet qui fait tomber marié

225 kcal · 30 min · 4 portions

Ingrédients

• 2 Stück poitrine de poulet
• 200 ml crème
• 50 g parmesan
• 2 Stück gousses d'ail
• 100 g tomates séchées au soleil
• 10 Stück feuilles de basilic frais

Préparation

1. 1. Assaisonne la poitrine de poulet et fais-la dorer dans une poêle.
2. 2. Ajoute l'ail et les tomates séchées au soleil.
3. 3. Mélange la crème et le parmesan jusqu'à ce que le mélange épaississe.
4. 4. Intègre le basilic frais.
5. 5. Sers avec des pâtes ou du riz.

Nutrition par portion

• kcal: 225
• Protein: 38 g · Fett/Fat: 12 g · Carbs: 3 g