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🍳 Mangue et noix
160 kcal · 30 min
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Ingrédients
Préparation
- 1. Épluchez les mangues et coupez la chair en petits cubes.
- 2. Hachez grossièrement les noix.
- 3. Mélangez les cubes de mangue avec les noix hachées dans un bol.
- 4. Servez le mélange comme un en-cas ou un dessert rafraîchissant.
Nutrition par portion
- kcal: 160
- Protein: 3 g · Fett/Fat: 11 g · Carbs: 15 g