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🥭 Mangowohl avec yaourt et muesli

410 kcal · 10 min · 4 portions

Ingrédients

• 400 g Yaourt (nature, 1,5% Fett)
• 100 g Muesli (non sucré)
• 1 Stück Mangue mûre
• 1 EL Miel
• 8 Stück Feuilles de menthe

Préparation

1. 1. Pèle la mangue et coupe la chair en petits dés.
2. 2. Répartis le yaourt uniformément sur quatre bols.
3. 3. Lisse la surface du yaourt en faisant tourner légèrement la cuillère.
4. 4. Verse le muesli dans un bol et arrose-le de miel. Mélange bien.
5. 5. Dispose les dés de mangue sur la surface du yaourt.
6. 6. Répartis uniformément le mélange miel-muesli sur les bols.
7. 7. Décore les bols avec les feuilles de menthe.
8. 8. Sers le petit-déjeuner immédiatement.

Nutrition par portion

• kcal: 410
• Protein: 12 g · Fett/Fat: 14 g · Carbs: 58 g