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🥗 Malai Kofta

300 kcal · 45 min · 4 portions

Ingrédients

• 200 g pommes de terre
• 100 g paneer
• 500 ml huile de friture
• 2 Stück tomates
• 1 Stück oignon
• 2 TL mélange d'épices
• 100 ml crème
• frisch coriandre

Préparation

1. 1. Pétrissez les pommes de terre et le paneer pour former une pâte.
2. 2. Formez de petites boules et faites-les frire.
3. 3. Faites revenir l'oignon dans une poêle.
4. 4. Mixez les tomates et ajoutez-les à l'oignon.
5. 5. Ajoutez les épices et laissez mijoter.
6. 6. Ajoutez les kofta, affiniez avec de la crème et servez.

Nutrition par portion

• kcal: 300
• Protein: 10 g · Fett/Fat: 22 g · Carbs: 20 g