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🍳 Yaourt fruité au citron, au miel et aux abricots

196 kcal · 30 min · 4 portions

Yaourt fruité au citron, au miel et aux abricots Cuisine gratuitement avec MyFoody →

Ingrédients

Préparation

  1. 1. Lavez les abricots sous l'eau courante.
  2. 2. Coupez les abricots en deux dans le sens de la longueur et retirez les noyaux.
  3. 3. Coupez les moitiés d'abricots en fines lamelles.
  4. 4. Rincez le citron sous l'eau tiède.
  5. 5. Râpez environ une cuillère à café de la peau verte du citron.
  6. 6. Coupez le citron en deux.
  7. 7. Pressez le jus des moitiés de citron.
  8. 8. Placez une poêle sur la cuisinière et réglez la chaleur à feu moyen.
  9. 9. Faites griller les amandes dans la poêle sèche pendant environ deux minutes.
  10. 10. Retirez les amandes de la poêle lorsqu'elles sont dorées.
  11. 11. Laissez les amandes refroidir complètement.
  12. 12. Préparez les raisins secs et les amandes refroidies.
  13. 13. Hachez grossièrement les raisins secs et les amandes ensemble.
  14. 14. Prenez un grand bol.
  15. 15. Ajoutez les abricots coupés dans le bol.
  16. 16. Ajoutez les raisins secs et les amandes hachés au bol.
  17. 17. Ajoutez une cuillère à soupe de jus de citron.
  18. 18. Mélangez bien le tout dans le bol.
  19. 19. Prenez un gobelet ou un petit bol pour le yaourt.
  20. 20. Versez le yaourt dans le gobelet.
  21. 21. Ajoutez le zeste de citron râpé au yaourt.
  22. 22. Ajoutez le miel au yaourt.
  23. 23. Ajoutez le sucre vanillé au yaourt.
  24. 24. Mélangez bien le yaourt avec les ingrédients.
  25. 25. Prenez plusieurs petits bols pour servir.
  26. 26. Répartissez le yaourt dans les bols.
  27. 27. Ajoutez le mélange d'abricots sur le yaourt.
  28. 28. Servez le plat immédiatement.

Nutrition par portion