← Toutes les recettes

🍽️ Ailes de poulet à la marinade citron-chili

215 kcal · 30 min · 4 portions

Ailes de poulet à la marinade citron-chili Cuisine gratuitement avec MyFoody →

Ingrédients

Préparation

  1. 1. Rince le romarin sous l'eau courante.
  2. 2. Secoue le romarin pour le sécher.
  3. 3. Fais glisser les aiguilles des branches de romarin.
  4. 4. Hache finement les aiguilles de romarin.
  5. 5. Lave le citron soigneusement.
  6. 6. Râpe environ une cuillère à café de zeste de citron.
  7. 7. Coupe le citron en deux.
  8. 8. Presse le jus du citron.
  9. 9. Mets tous les ingrédients dans un bol.
  10. 10. Mélange bien les ingrédients pour la marinade.
  11. 11. Place les ailes de poulet dans la marinade.
  12. 12. Laisse mariner les ailes au moins une heure.
  13. 13. Continue à préparer les ailes après la marinade.

Nutrition par portion