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🍰 Pochettes croustillantes à la cannelle et aux pommes
269 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- Pommes rouges 500 g
- Cannelle 0.5 c. à café
- Sucre brun 30 g
- Jus de pomme 60 ml
- fécule de maïs 1 c. à café
- pâte feuilletée 400 g
- Farine de blé, type 405 3 c. à soupe
- crème liquide 1 c. à soupe
Préparation
- 1. Pèle les pommes et coupe-les en deux dans le sens de la longueur.
- 2. Retire le trognon et coupe la chair en petits dés.
- 3. Mets les dés de pomme dans une casserole avec la cannelle, le sucre et le jus de pomme.
- 4. Porte le mélange à ébullition et laisse mijoter environ 4 à 5 minutes jusqu'à ce que les pommes soient tendres.
- 5. Dilue la fécule alimentaire dans un petit bol avec un peu d'eau froide jusqu'à obtenir une pâte lisse.
- 6. Verse le mélange eau-fécule dans la casserole et remue pour épaissir la préparation aux pommes.
- 7. Laisse la préparation aux pommes refroidir complètement dans le bol.
- 8. Préchauffe le four à 220 degrés chaleur traditionnelle.
- 9. Étale la pâte feuilletée sur un plan de travail légèrement fariné sur une taille d'environ 30 mal 40 Zentimetern.
- 10. Coupe la pâte en deux dans la longueur.
- 11. Coupe chaque moitié en quatre rectangles de taille égale (environ 10 mal 15 Zentimeter chacun).
- 12. Répartis la préparation aux pommes refroidie de manière uniforme sur une moitié de chaque rectangle de pâte.
- 13. Fais plusieurs entailles parallèles sur la partie de pâte vide, mais sans aller jusqu'au bord.
- 14. Replie la partie de pâte entaillée sur la préparation aux pommes.
- 15. Appuie bien sur les bords des pochettes pour bien les fermer.
- 16. Pose les pochettes prêtes sur une plaque de cuisson tapissée de papier sulfurisé.
- 17. Badigeonne la surface des pochettes avec la crème.
- 18. Fais cuire les pochettes au four préchauffé pendant environ 20 minutes jusqu'à ce qu'elles soient dorées.
- 19. Sers les pochettes à la cannelle tièdes ou froides.
Nutrition par portion
- kcal: 269
- Protein: 3 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 30 g