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🍳 Dip cré au fromage de chèvre aux poires et aux noix
448 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- cerneaux de noix 100 g
- ciboulette 1 pièces
- poires 1 pièces
- figues molles, séchées 100 g
- rouleau de fromage de chèvre 150 g
- fromage frais, nature 150 g
- lait 3 c. à soupe
- sel pincée
- poivre, noir moulu pincée
- huile d'olive 2 c. à soupe
Préparation
- 1. Fais chauffer une poêle à feu doux.
- 2. Fais griller les noix dedans pendant environ 2 à 3 minutes, sans huile, et secoue la poêle entre les deux.
- 3. Retire les noix grillées de la poêle et réserve-les.
- 4. Lave bien la ciboulette.
- 5. Coupe les extrémités dures de la ciboulette.
- 6. Coupe la ciboulette en fines rondelles.
- 7. Lave la poire.
- 8. Coupe la poire en deux.
- 9. Retire le trognon des moitiés de poire.
- 10. Coupe la chair de la poire en petits dés.
- 11. Hache finement les figues séchées.
- 12. Mets le fromage de chèvre dans un récipient haut.
- 13. Émiette le fromage de chèvre avec les doigts.
- 14. Ajoute le fromage frais et le lait au fromage de chèvre.
- 15. Mixe le mélange finement jusqu'à ce qu'il soit lisse.
- 16. Assaisonne fortement la crème de fromage de chèvre avec du sel.
- 17. Assaisonne fortement la crème de fromage de chèvre avec du poivre.
- 18. Mélange la crème assaisonnée avec les noix grillées.
- 19. Mélange la crème avec la ciboulette coupée.
- 20. Mélange la crème avec les dés de poire.
- 21. Mélange la crème avec les figues hachées.
- 22. Mets la tartinade prête sur une assiette.
- 23. Arrose la tartinade d'un peu d'huile d'olive.
- 24. Sers la tartinade immédiatement.
Nutrition par portion
- kcal: 448
- Protein: 13 g · Fett/Fat: 33 g · Carbs: 31 g