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🍽️ Épicé Chili con Carne avec crème aigre à l'origan et riz basmati
600 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- Mélange de piments forts 1 pièce
- Échalotes 2 pièces
- Gousses d'ail 1 pièce
- Paprika, jaune 2 pièces
- Huile 1 cuillère à soupe
- Hachis de bœuf 600 g
- Sel 1 pincée
- Origan, séché 10 g
- Tomates, hachées 400 g
- Bouillon de légumes 250 ml
- Riz basmati 300 g
- Haricots rouges 400 g
- Pois noir moulu 1 pincée
- Sucre 1 pincée
- Beurre 1 cuillère à soupe
- crème fraîche épaisse 100 g
Préparation
- 1. Lavez les piments forts sous l'eau courante.
- 2. Ouvrez les piments forts en longueur et retirez les graines.
- 3. Hachez finement les piments forts épépinés.
- 4. Coupez les échalotes en deux et épluchez-les.
- 5. Coupez les échalotes en petits dés.
- 6. Épluchez l'ail.
- 7. Hachez finement l'ail.
- 8. Lavez les paprikas.
- 9. Retirez le trognon et les graines des paprikas.
- 10. Coupez les paprikas en petits dés.
- 11. Faites chauffer 1 cuillère à soupe d'huile dans une grande casserole à feu vif.
- 12. Ajoutez le hachis de bœuf dans la casserole.
- 13. Ajoutez une pincée de sel.
- 14. Faites revenir la viande vigoureusement pendant environ 5 minutes.
- 15. Émiettez la viande avec une spatule jusqu'à ce qu'elle soit friable.
- 16. Ajoutez environ la moitié des piments forts hachés dans la casserole, selon vos goûts.
- 17. Ajoutez les échalotes en dés.
- 18. Ajoutez l'ail haché.
- 19. Faites revenir les ingrédients à feu moyen pendant environ 4 à 5 minutes.
- 20. Ajoutez la moitié de l'origan à la viande.
- 21. Ajoutez les paprikas en dés.
- 22. Ajoutez les tomates en morceaux dans la casserole.
- 23. Ajoutez la bouillon dans la casserole.
- 24. Faites bouillir le mélange.
- 25. Laissez mijoter le Chili à feu doux à moyen pendant environ 15 à 20 minutes.
- 26. Remuez le Chili de temps en temps.
- 27. Mettez le riz dans une casserole.
- 28. Ajoutez 700 millilitres d'eau salée.
- 29. Faites bouillir l'eau avec le riz.
- 30. Couvrez la casserole.
- 31. Laissez cuire le riz à feu doux pendant environ 10 à 12 minutes.
- 32. Égouttez les haricots rouges dans une passoire.
- 33. Lavez soigneusement les haricots rouges.
- 34. Laissez les haricots rouges s'égoutter.
- 35. Ajoutez les haricots rouges au Chili environ 3 minutes avant la fin de la cuisson.
- 36. Ajustez l'assaisonnement du Chili avec du sel.
- 37. Ajustez l'assaisonnement du Chili avec du poivre.
- 38. Ajustez l'assaisonnement du Chili avec du sucre.
- 39. Mélangez 1 cuillère à soupe de beurre dans le riz.
- 40. Ajustez l'assaisonnement du riz avec du sel.
- 41. Mettez la crème aigre dans un bol.
- 42. Ajoutez l'origan restant dans le bol avec la crème aigre.
- 43. Mélangez la crème aigre avec l'origan.
- 44. Ajustez l'assaisonnement de la crème aigre à l'origan avec du sel.
- 45. Ajustez l'assaisonnement de la crème aigre à l'origan avec du poivre.
- 46. Ajustez l'assaisonnement de la crème aigre à l'origan avec du sucre.
- 47. Servez le Chili con Carne sur des assiettes.
- 48. Ajoutez une touche de crème aigre à l'origan sur le Chili.
- 49. Servez le Chili avec le riz.
Nutrition par portion
- kcal: 600
- Protein: 36 g · Fett/Fat: 25 g · Carbs: 62 g