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🍽️ Salade d'automne au jambon et vinaigrette aux airelles
234 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- Mâche 150 g
- Pommes, rouges 2 pièces
- Noix de macadamia caramélisées au miel 4 c. à soupe
- Huile d'olive 3 c. à soupe
- Airelles rouges 3 c. à café
- Vinaigre 2 c. à soupe
- Sel pincée
- Poivre, noir moulu pincée
- Jambon Serrano 100 g
Préparation
- 1. Lavez soigneusement la mâche.
- 2. Faites bien égoutter la mâche dans une passoire.
- 3. Lavez les pommes.
- 4. Coupez les pommes en fines tranches.
- 5. Retirez le trognon et les pépins du centre des tranches de pomme.
- 6. Hachez grossièrement les noix de macadamia.
- 7. Faites chauffer une cuillère à soupe d'huile d'olive dans une poêle à feu vif.
- 8. Faites revenir les tranches de pomme des deux côtés pendant environ trois minutes.
- 9. Ajoutez trois cuillères à café d'airelles rouges dans un bol.
- 10. Ajoutez deux cuillères à soupe d'huile d'olive.
- 11. Ajoutez deux cuillères à soupe de vinaigre.
- 12. Assaisonnez le mélange avec du sel et du poivre.
- 13. Remuez bien le tout pour mélanger la vinaigrette.
- 14. Goûtez la vinaigrette pour ajuster l'assaisonnement.
- 15. Disposez la mâche sur une assiette.
- 16. Répartissez les tranches de pomme grillées sur la salade.
- 17. Ajoutez le jambon.
- 18. Saupoudrez les noix de macadamia hachées par-dessus.
- 19. Arrosez la salade de la vinaigrette aux airelles.
- 20. Servez la salade immédiatement.
Nutrition par portion
- kcal: 234
- Protein: 13 g · Fett/Fat: 14 g · Carbs: 19 g