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🍽️ Brochettes glacées à la pastèque, au feta et au concombre

215 kcal · 30 min · 4 portions

Brochettes glacées à la pastèque, au feta et au concombre Cuisine gratuitement avec MyFoody →

Ingrédients

Préparation

  1. 1. Coupe la pastèque en quartiers puis en dés d'environ 2 cm.
  2. 2. Lave le concombre soigneusement et coupe les extrémités.
  3. 3. Décide si tu veux peler le concombre, puis coupe-le en quatre bandes dans la longueur.
  4. 4. Retire les graines des bandes de concombre et coupe-les en morceaux d'environ 2 cm.
  5. 5. Lave la menthe, sèche-la en la secouant et détache les feuilles des tiges.
  6. 6. Éponge le feta et coupe-le en dés d'environ 2 cm.
  7. 7. Enfile alternativement la pastèque, la menthe, le feta et le concombre sur les brochettes.
  8. 8. Mets les brochettes au réfrigérateur jusqu'au moment de servir ou sers-les immédiatement.
  9. 9. Saupoudre les brochettes d'un peu de sel de mer avant de les manger pour intensifier la saveur.

Nutrition par portion