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🥗 Salade Waldorf croquante aux noix de Grenoble rôties
250 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- Sel pincée
- céleri-rave 1 pièces
- Oignons, jaunes 2 pièces
- Pommes, rouges 2 pièces
- Mayonnaise 4 c. à soupe
- Yaourt, nature 4 c. à soupe
- Vinaigre balsamique, clair 2 c. à café
- Poivre, noir moulu pincée
- Noix de Grenoble 100 g
Préparation
- 1. Remplis une casserole d'eau et ajoute un peu de sel. Fais chauffer l'eau jusqu'à ébullition.
- 2. Coupe les tiges de céleri en longueur au milieu et retire la peau dure.
- 3. Coupe le céleri en fines lamelles ou râpe-le finement.
- 4. Ajoute les lamelles de céleri dans l'eau bouillante et fais-les cuire pendant environ 2 minutes (c'est ce qu'on appelle le blanchiment).
- 5. Retire le céleri de la casserole et place-le immédiatement dans un bol d'eau glacée pour arrêter la cuisson.
- 6. Laisse bien égoutter le céleri dans une passoire.
- 7. Coupe les oignons en deux, retire la peau extérieure et coupe-les en petits dés.
- 8. Lave les pommes, coupe-les en deux et retire le trognon.
- 9. Coupe les morceaux de pomme en fines lamelles ou râpe-les finement.
- 10. Coupe le citron en deux et presse le jus.
- 11. Ajoute la mayonnaise et le yaourt dans un grand bol mélangeur.
- 12. Ajoute 2 cuillères à soupe de jus de citron, le vinaigre, le sel et le poivre dans le bol.
- 13. Mélange bien les ingrédients de la sauce jusqu'à ce qu'elle soit crémeuse.
- 14. Ajoute le céleri égoutté, les lamelles de pomme et les dés d'oignon dans la sauce.
- 15. Incorpose délicatement les ingrédients jusqu'à ce qu'ils soient tous uniformément enrobés.
- 16. Fais chauffer une poêle à feu moyen.
- 17. Ajoute les noix de Grenoble dans la poêle sèche et fais-les rôtir pendant 2 à 3 minutes, jusqu'à ce qu'elles soient dorées. Retourne-les de temps en temps.
- 18. Retire les noix de Grenoble de la poêle et saupoudre-les d'un peu de sel.
- 19. Réserve les noix de Grenoble jusqu'à ce qu'elles aient refroidi.
- 20. Dresse la salade terminée sur des assiettes.
- 21. Parseme la salade des noix de Grenoble rôties.
- 22. Bon appétit!
Nutrition par portion
- kcal: 250
- Protein: 5 g · Fett/Fat: 20 g · Carbs: 18 g