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🍰 Gaufres coco-ananas
504 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- Ananas 1 pièces
- rhum blanc 2 c. à soupe
- copeaux de coco 20 g
- sucre brun 2 c. à soupe
- citrons verts bio 1 pièces
- crème fraîche épaisse 200 g
- sucre vanillé 8 g
- gaufres 8 pièces
Préparation
- 1. Préchauffe le grill.
- 2. Pèle l'ananas.
- 3. Retire le dur noyau de l'ananas.
- 4. Coupe l'ananas en tranches.
- 5. Mets les tranches d'ananas dans un bol.
- 6. Arrose l'ananas de rhum.
- 7. Laisse l'ananas reposer couvert.
- 8. Mets les copeaux de coco dans un bol.
- 9. Ajoute 1 cuillère à soupe de sucre aux copeaux de coco.
- 10. Mélange les copeaux de coco avec le sucre.
- 11. Coupe le citron vert en deux.
- 12. Presse le jus du citron vert.
- 13. Mets le sucre restant dans un autre bol.
- 14. Ajoute la crème aigre dans le bol avec le sucre.
- 15. Ajoute le sucre vanillé dans le bol.
- 16. Mélange le sucre avec la crème aigre et le sucre vanillé.
- 17. Ajoute le jus de citron vert au mélange de crème aigre.
- 18. Goûte le mélange de crème aigre avec le jus de citron vert.
- 19. Réfrigère le mélange de crème aigre.
- 20. Égoutte l'ananas.
- 21. Pose l'ananas sur le grill chaud.
- 22. Grille l'ananas environ 1 à 2 minutes d'un côté.
- 23. Retourne l'ananas.
- 24. Grille l'ananas environ 1 à 2 minutes de l'autre côté.
- 25. Enrobe l'ananas grillée dans le mélange de coco.
- 26. Réchauffe les gaufres d'un côté brièvement.
- 27. Retourne les gaufres.
- 28. Pose 1 tranche d'ananas sur 2 gaufres.
- 29. Grille à nouveau brièvement les gaufres avec l'ananas.
- 30. Dresse les gaufres avec la crème aigre vanillée.
Nutrition par portion
- kcal: 504
- Protein: 5 g · Fett/Fat: 20 g · Carbs: 75 g