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🍳 Flocons de blé complet au lait et aux raisins secs

300 kcal · 30 min · 4 portions

Ingrédients

• Flocons de petit-déjeuner au blé complet 120 g
• Raisins secs 50 g
• Lait 600 ml

Préparation

1. 1. Répartis les flocons de blé complet et les raisins secs dans des bols. Verse le lait par-dessus et sers le plat. Bon appétit !

Nutrition par portion

• kcal: 300
• Protein: 9 g · Fett/Fat: 5 g · Carbs: 54 g