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🍰 Mousse au chocolat végétalienne
273 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- Pois chiches en conserve 265 g
- Fermeté chantilly 2 c. à c.
- Sucre 2 c. à s.
- Couverture, demi-amère 120 g
Préparation
- 1. Versez les pois chiches dans une passoire et récupérez l'eau de cuisson. Les pois chiches peuvent être utilisés pour d'autres plats.
- 2. Dans un récipient haut, fouettez l'eau de pois chiches, la fermeté chantilly et le sucre pendant environ 5 minutes au mixeur plongeant avec un fouet jusqu'à ce que le mélange mousse.
- 3. Faites bouillir environ 1 litre d'eau dans une casserole. Hachez grossièrement la couverture et faites-la fondre dans un bol au bain-marie sur l'eau bouillante.
- 4. Laissez refroidir la couverture fondue pendant environ 3–4 minutes, puis incorporez-la délicatement à la mousse de pois chiches. Placez au réfrigérateur pendant environ 1 heure.
- 5. Servez dès que la mousse au chocolat est ferme. Bon appétit!
Nutrition par portion
- kcal: 273
- Protein: 7 g · Fett/Fat: 15 g · Carbs: 30 g