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🍽️ Risotto crémeux végétalien au vin rouge et aux mûres
672 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- Vin rouge, sec 500 ml
- Bouillon de légumes 500 ml
- Échalotes 5 pièces
- Mûres, fraîches 500 g
- Fromage végétalien type 'Hirtengenuss' 150 g
- Margarine, végétalienne 2 c. à soupe
- Riz à risotto 300 g
- Sel pincée
- Huile 2 c. à soupe
- Sucre 1 c. à soupe
- Vinaigre balsamique, foncé 2 c. à soupe
- Pois poivre noir moulu pincée
- Basilic, frais 10 g
- Citrons 1 pièces
Préparation
- 1. Verse le vin rouge et la bouillon de légumes dans une casserole. Porte le mélange à ébullition et maintiens-le au chaud.
- 2. Prends une échalote, coupe-la en deux et épluche-la. Coupe l'échalote en petits dés fins.
- 3. Prends les quatre autres échalotes restantes. Coupe-les en deux et épluche-les. Coupe-les en fines lamelles.
- 4. Lave les mûres sous l'eau courante.
- 5. Prends le bloc de fromage et émiette-le grossièrement avec les mains.
- 6. Fais chauffer la margarine dans une casserole à feu moyen.
- 7. Ajoute les dés d'échalote dans la margarine. Fais-les suer pendant environ deux minutes, jusqu'à ce qu'ils deviennent translucides.
- 8. Ajoute le riz dans la casserole. Fais-le revenir pendant environ deux minutes.
- 9. Ajoute une à deux louche de la bouillon chaude au riz.
- 10. Assaisonne le risotto avec un peu de sel.
- 11. Fais cuire le risotto en remuant constamment pendant environ vingt minutes, jusqu'à ce qu'il soit al dente.
- 12. Ajoute progressivement de la bouillon restante. Le risotto doit toujours être légèrement recouvert de liquide.
- 13. Fais chauffer deux cuillères à soupe d'huile dans une poêle.
- 14. Ajoute les lamelles d'échalote dans la poêle. Fais-les revenir pendant environ deux minutes.
- 15. Ajoute une cuillère à soupe de sucre aux échalotes.
- 16. Déglace la poêle avec deux cuillères à soupe de vinaigre balsamique.
- 17. Incorpore délicatement les mûres aux échalotes.
- 18. Réserve la poêle avec les mûres de côté.
- 19. Goûte le risotto et ajuste l'assaisonnement avec du sel et du poivre.
- 20. Lave le basilic.
- 21. Égoutte le basilic.
- 22. Détache les feuilles de basilic des tiges.
- 23. Lave le citron.
- 24. Râpe environ une cuillère à café de zeste de citron finement.
- 25. Mélange le risotto avec le zeste de citron.
- 26. Goûte le risotto et ajuste l'assaisonnement final avec du sel et du poivre.
- 27. Répartis le risotto dans des assiettes.
- 28. Décore le risotto avec le fromage végétalien, les échalotes, les mûres et le basilic.
- 29. Serve le plat et bon appétit !
Nutrition par portion
- kcal: 672
- Protein: 13 g · Fett/Fat: 28 g · Carbs: 92 g