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🍰 Hommes en pain d'épices végans
280 kcal · 30 min · 4 portions
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Ingrédients
- Farine de blé, type 405 300 g
- levure chimique 1 c. à café
- Mélange d'épices pour pain d'épices 2 c. à café
- Sucre 100 g
- Purée de pommes 50 g
- Huile de coco 50 g
- Sirop de betterave 80 g
- sucre glace 125 g
- Jus de citron 2 c. à soupe
- Colorant alimentaire, rouge 0.25 c. à café
- Perles de sucre 2 c. à soupe
Préparation
- 1. Mélange la farine, la poudre à lever, les épices à pain d'épices et le sucre dans un grand bol.
- 2. Ajoute la purée de pommes, l'huile de coco molle et le sirop de betterave.
- 3. Pétris le tout jusqu'à obtenir une pâte lisse.
- 4. Enveloppe la pâte dans du film alimentaire.
- 5. Fais reposer la pâte au réfrigérateur pendant au moins une heure.
- 6. Préchauffe le four à 180 degrés en chaleur haute et basse.
- 7. Recouvre une plaque de cuisson de papier sulfurisé.
- 8. Saupoudre ton plan de travail avec un peu de farine.
- 9. Étale la pâte sur le plan sur environ 7 millimètres d'épaisseur.
- 10. Découpe des formes d'hommes en pain d'épices dans la pâte.
- 11. Dépose les figures sur la plaque préparée en les espaçant légèrement.
- 12. Fais cuire les hommes en pain d'épices dans le four préchauffé pendant environ 15 minutes.
- 13. Laisse les biscuits refroidir complètement avant de les décorer.
- 14. Mélange le sucre en poudre et le jus de citron pour obtenir une glaçage lisse.
- 15. Verse le glaçage dans une poche à douille.
- 16. Coupe une petite ouverture à l'extrémité de la poche à douille.
- 17. Décore les hommes en pain d'épices avec le glaçage, par exemple pour les yeux, la bouche et les vêtements.
- 18. Fixe des perles de sucre colorées comme boutons avec un peu de glaçage.
- 19. Colorer une partie du glaçage en rouge.
- 20. Peins un bonnet sur les hommes en pain d'épices avec cette couleur.
Nutrition par portion
- kcal: 280
- Protein: 3 g · Fett/Fat: 10 g · Carbs: 45 g